Unsere Reha und Präventionssportangebote richten sich an alle, die aktiv zur Erhaltung ihrer Gesundheit beitragen möchten und Alltagsbeschwerden, wie zum Beispiel Rückenschmerzen vorbeugen wollen!
Die Bewegungsangebote in den Fit Sportstudios sind darauf ausgerichtet, unter fachkundiger Anleitung Erkrankungen am Herz-/Kreislaufsystem, sowie dem Bewegungsapparat vorzubeugen.
Bei bereits bestehenden Einschränkungen und Erkrankungen wird die notwendige Mobilität, sowie die physische und psychische Belastbarkeit durch Übungen in der Gruppe wieder hergestellt.
Berliner GesundheitsSport Netzwerk e. V.
Sie lernen:
In diesem Kurs werden die Grundlagen des Trainings in Theorie und Praxis vermittelt.
Der Kurs findet an 8 Terminen zu je 90min, in acht aufeinanderfolgenden Wochen statt.
Berliner Gesundheitssport Netzwerk e.V., ein leistungsstarker Anbieter für Gesunde, Patienten, Ärzte und Kostenträger
Wirbelsäulen- und funktionelle Gymnastik für Rücken (Stütz- und Bewegungsapparat), Gelenke, Arthrose und Osteoporose
Berliner GesundheitsSport Netzwerk e. V.
Die Leistung des menschlichen Herzens ist faszinierend. Mit jedem Schlag pumpt es rund 70 bis 100 Milliliter Blut durch die Adern, 5 Liter in der Minute, 7000 Liter am Tag, 2.550.000 Liter im Jahr.
Wie fit Ihr Herz ist, können Sie jetzt sehen.
Cardioscan ist die wohl einfachste Methode, die Aktivität Ihres Herzens schnell und effektiv darzustellen. Mittels Elektroden an den Hand- und Fußgelenken werden die von Ihrem Herzen ausgesandten Impulse digitalisiert und in ein farbiges Herzportrait umgewandelt.
